逆立ちでどのような効果

もっと体の柔らかい人は壁に寄りかかって逆立ちするといいんじゃないでしょうか。私は腕の筋肉があんまりないので体を支えることができなかったのと、ちょっと気分が悪くなったので止めました。
逆立ちでどのような効果があるかあげてください

豪徳寺・梅ヶ丘・梅丘の美容室はfelicite hair

効果的にはやはり血行がよくなるんだと思います。そして普段使わない筋肉、腕なり肩なり上半身の筋肉を使いますから、それで健康になる。血行が良くなるという効果があるんじゃないかと思います。
逆立ちを習慣にしている人とそうでない人で老化に差が出る事を知っていますか?
それは知りませんでしたね。しかし血行がよくなるよくならない。上半身の筋力がつくつかないという点で逆立ちをされてる人は、老化の進みが遅くなるんじゃないでしょうか。
お風呂につかりながら歯磨きをすると良いと知っていますか?またなぜ良いのか知っていますか?
しりませんでしたね。ただ血行がよくなるので、確か特殊なホルモンが分泌されやすくなるというのは聞いた事がありますね。