何か私の肩こり腰痛って骨盤の歪みからきてるか、腰痛があるから骨盤が歪むのか何かわからないんですけど、意識し出すと本当にいつも左の骨盤が上に上がっている様な気がするんですよ。で、最近寝る前とかにやっと腰が動くようになって、リラックスしたら骨盤がぐぐっと下がる時が気持ちいいというか伸びるというか、腰が。前は凝りに凝って固まっていて、骨盤も斜めになってガッチガチだったんじゃないかなと思うんですね。
それで色んな腰痛ベルトも買ったし、腰痛用のスパッツとかも色々買いましたし、色々腰痛対策用の商品とかグッズとか気になって見ていましたけど、だから骨盤がまっすぐになっていたら腰痛は起きないということですよね。何かしてちょっとしたら癖で骨盤が、すぐ左の骨盤が上がってる様な気がするんですよね。ちょっと具体的過ぎるかもしれないんですけど。何かもう体の癖みたいになっているみたいで、だからそれを気を付けていこうと思って。