上手くいってるので、特にサプリメントの力を借りたいと思うようなことはないですね。次のテーマはホットヨガについてです。ホットヨガはどんなヨガだと思いますかってことで。私が通い始めて、多分四カ月目ぐらいだと思うんですが、娘に誘われて通っていて体験しているんですが。何か温度と湿度がものすごく高いんですね。具体的に温度が何度で、湿度何パーセントかっていうのを把握してないので私はわからないんですが、まあとにかく暑い。暑くて湿気の結構高いような空間の中でやるようなことだと思ってやっています。なので、ほかのというか普通の室温でやるものよりもかなり汗かきますし、消費量もあるんじゃないかなと思います。その汗ですけど、なんか外側からかく汗、室温が高いがゆえにかく汗だったなと思う事もあるんですが、そうではなくて、本当に体の内側から出てきたな、今日は汗がって思う時もあるので。暑くてかく汗ってそんなにカロリー消費しないと聞いたことがあるんですが。
YOSHIZAWA Inc.レディースシェービング