ただそこまで顕著に食欲の増加の様子はみられなかったと思いますが、劇的に体調が減りましたとか、見た目がほっそりしましたというのはなかったと思います。実感としては食欲増加がいつもほど悩まされないなと二人とも思いました。豆乳についてどんな印象を持っていますか。私の友だちで豆乳が好きで、自分で豆乳アイスを作ったり、豆乳プリンを作る友だちがいるのですが、その人は無調整豆乳じゃないと飲めないと言っていました。調整豆乳は甘いので、豆乳本来の味がしなくて、無調整豆乳の中でもより生に近い、本当の豆乳の味がするものが好きだと言う話をしていました。私の場合は逆で、生の豆乳の味や匂いが強すぎるとちょっときついと思います。だから無調整豆乳は１００ミリリットルくらいなら飲めますが、好んで自分で買って飲みたいと思わなくて、美容に良いと言われているので、それを考えて調整豆乳くらいなら飲めるかな、美味しいというわけではないけど、飲めるかなと思って飲んでいる感じです。そのままだときついです。
美容のためのワンポイント
歯磨き粉について
「歯磨き粉について。現在使用している歯磨き粉はどれくらいの期間使っていますか、その効果はどうですか。」何故か家族は歯磨き粉を使っていなくって、使いなさいって言っているんですけれど、なので、私だけのような気がしています。そんなに沢山はつけないので、結構長い間使っていると思いますね。ホワイトニング効果のある歯磨き粉は使っていますね。もう何カ月も経っているのではないでしょうか、一人で使っているので。使っている歯ブラシ自体もブラシが小さいですから、そこに少しだけ乗せるだけなので。私的には歯磨き粉をつけないと磨いた感じがしないから、どうしてもやっぱり磨いた後の爽快感というか爽やか感というかフレッシュ感が欲しいですよね。普通にしていたら黄ばみとか気にならなくなってきたので、普通に鏡を見ても。そこにポイントを置かなくなってきたので、もしかしたらホワイトニングの歯磨き粉の効果が出ているのかもしれないですね。気になりだしたら黄色く見えてしまうじゃないですか。そういう意味で気にならないというのは、効果が大きいかもしれないですね。
mod’s hair 足利
ホットヨガについて
「ホットヨガについて。ホットヨガはどんなヨガだと思いますか」確か、ヨガなんですけれどサウナ状のところでするヨガなんですよね。部屋全体がスチームというかちょっと温度が高かったと思います。「普通のヨガと比べてどこが大きく違うと思いますか。」サウナ状でやるからその分汗をかくと言う事ですかね。代謝も上がると言う事ですかね。暑くなるから代謝も上がって汗をかきやすいということですかね。でもお医者さんが、私何かで見たんですけれど、お医者さんがこれは良くないなという、運動か何か健康法か何かで見たのが、実はホットヨガだったんですね。私も実際、あんな暑いサウナみたいなところでヨガするのって、私的には大丈夫かなって思います。私もヨガやっていたんですよ、普通の所で。
でもあれ、呼吸が大事だし、暑いとこれってこう息苦しくなりそうな気がしていて、汗はすごくかくと思うんですけれど、今すごく流行っていますよね。近所にもホットヨガのスタジオできました。だから、人気があるのはあるのかもしれないですね。あう人にはあうのかもしれないですけれどね。