美容のためのワンポイント

それに、お茶自体に、色々、ハーブティーは勿論ビタミンＣとかそういう効果が、美肌効果とかそういう効果がくれるようなお茶なんですけど、緑茶自体にも色々テアニンとかそういう成分があるんですよね、で、インフルエザに強くて免疫力を上げてくれるとかいうのも聞いたことがありますし、お茶の成分自体に色々免疫力を上げてくれるような成分とかあるんですよね。だから凄くそういうのが体には良いと思いますね。
お茶の効果を余すことなく取り入れ、美味しく飲むには、どうい入れると良いと思いますか？
お茶の入れ方も、ほんとはちゃんとした入れ方があるんですよね。ポット１回お湯入れて、捨てて、ポットとかティーカップ自体を温めてとか、色々ありますよね。時間があったらほんとにたまにそういう風に入れることもありますけど、たいがいはもう茶葉ぱーって入れて、お湯ばーって入れて飲んでるって感じですけどね。入れ方からちゃんと入れた場合はすごく美味しいお茶になると思います。
奈良 注目美容院 IVAn PEAK HAIR【イヴァン ピーク ヘア】のホットペッパービューティーページ

普通の水と変わらないとかも見たことが合って、ちょっと興味があります。綺麗になるイメージはあります。健康にも良いんですよね。活性酸素を除去してくれるから、健康面でも美容面でも、それこそ水素水で髪の毛洗っても、増毛して行く、髪が太くなって増えて行くっていうのも聞いたことあります。だから凄く良いんだなーというイメージはありますね。
愛飲することで美意識が高いと思われるのはなぜだと思いますか？
活性酸素を除去してくれるから、老化とかも防いでくれるし、美肌効果もあって、肌にハリとかツヤとか、色んな全部、サプリとか効果がある、全体的に通して良い効果があるっていうのがありますね。やっぱり美容と健康のために飲んでるんだなと思いますね。今藤原紀香さんが、愛之助さんを水素吸入でおうち誘ったとかいうのもニュースで見たことがありますけど、凄く水素は良いんですよね。あれ酸素でしたっけ？ちょっと忘れましたけど、凄く体の面には良いと思います。

北生駒駅 人気美容院 Total Beauty LANDER BLUE【ランダーブルー】のホットペッパービューティーページ

私、コーヒーよりも紅茶のほうが、ダイエット効果は高いんじゃないかなって思いますね。なんでかっていうと、コーヒーってカフェインが強いじゃないですか。で、カフェインて交感神経を刺激しますよね。ダイエット中って結構イライラしやすいじゃないですか。食事制限とかも、甘い物も食べないようにしたりとか。で、イライラしやすいので、紅茶のほうがリラックス作用が高いから、コーヒーよりも効果があるのかなっていう気がします。あと、コーヒーは前に聞いたんですけど、体を冷やす作用があるんだけれども、紅茶には体を温める効果があるんですよね。緑茶も体を冷やしてしまうんですけど、紅茶はお茶を発酵させてるので、体を温める効果があるっていうのを聞いたんですよ。そのためにコーヒーよりも効果がありますね。
　美容、健康面での効果をさらにアップするなら、どんなアレンジが良いと思いますか。
　やっぱり蜂蜜を入れるっていうのは、もう定番でいいんじゃないかなと思うんですよ。
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