シャンパンについて。シャンパンを好んで飲む。女性の見た目や健康について、どう感じますか。シャンパンを好んで飲む女性の見た目や健康についてなんですけれども、シャンパンをよく飲む方、女性って何となく私のイメージでは、ちょっとレベルの高い会社勤務をしてる方、レベルの高いって言ったら上手く言えないんですけど、例えば、スチュワーデスさんなんて、シャンパンとかをよく使ってるので、シャンパンボーとかもスチュワーデスさんの間でブームになったじゃないですか。なんとなく、そうですね、スチュワーデスさんとか、ちょっとこう、芸能人とかも、女優さんとか、そうですね、なので、綺麗な人が飲んでるっていうイメージがありますね、シャンパンは。綺麗な人が飲んでるから、そうですね、やっぱり、女性、シャンパンを好んで飲んでる女性の方が、なんか、健康的で、見た目も若々しくて、綺麗だなって私は思いますね。シャンパン好きの女性に、綺麗な方が多いのは、なぜだと思いますか。
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温度は何度に設定するといいのか？
外気温が低いので。でも、夏だと外気温が暑いから、38度位に設定しても、そんなすぐ冷めないから、結構すぐ出れちゃいますね、夏の方が。温度は夏は、だいたい39度とか38度。冬が、41度から42度くらいですかね。今は41度に設定していますね。やっぱりですね。入浴時間は冬の方が、長く入ってたくなりますね。自然と長くなっていると思います。夏は早いとだいたい40分位で出てきますけども、髪の毛とか全部洗ってですね。冬は結構1時間きっかり入っているってことが多いですかね。調整することで、効果はちゃんと出ていると思いますよ。やっぱり、夏は低目の38度位に設定してないと逆に、ダラダラと汗をかき過ぎちゃって疲れちゃいますしね。冬も芯から温まらないと、芯からっていうか、温まっているか分からないんですけど、41度とか、42度とか、本当に温かいお湯にしないと、すぐに体温まるのに時間かかっちゃうので、効果はあると思いますね。よく眠れているかどうかは、そこまでの効果は、ちょっと、わからないんですけども、効果はまったく、じゃない。
サツマイモの皮にはたくさんの栄養素が含まれている
ちょっと調べたんですけど、やっぱり、実の部分よりも、皮にたくさん食物繊維が含まれてるせいなんですよ。含まれてるらしいんですよ。食物繊維が、実よ、実よりも皮の部分に多いってだけではなくて、カルシウムも皮が実の、5倍も含まれてるそうなんですよ。カルシウムの量も。ビタミンCも、ビタミンCも皮の部分に一番多いそうなんですね。すごく、皮は、本当に、実よりも栄養が豊富なんだなと思いますね。サツマイモを食べるときは、皮ごと食べた方が、だんぜん健康にいいみたいですよ。実の部分よりも、いろいろな栄養成分が、皮の方に多いみたいですね。アントシアニンとかね、カルシウムだとか、食物繊維とか、いろんな栄養成分が実よりも皮に多いみたいなんですよね。その他に、どんな美容、健康によい効果があると思いますか。まずですね、食物繊維の効果っていうのは、むくみ予防ですとか、便秘予防、血糖値を下げたり、あるんですよね。カルシウムの効果としては、皮に一番多く含まれるんですって、サツマイモの皮に。