どのような効果があるかは、白湯っていうのは人肌の温度、人の体温よりもちょっと高いくらいなので胃に負担が掛からないんですよね。胃腸に優しいので白湯を飲むと凄い免疫力がUPするとか、あとはちょっとお腹が空いたなという時でも白湯を飲むと満足感があるみたいな感じがあるんじゃないかなと思いますけどね。
白湯を飲むと良い時間帯を知っていますか。またその理由は。
知らないんですよ。良い時間帯って良く分からないんですけど、もしかしたらっていうのは昼間に飲むと良いって小耳に挟んだ記憶があるので昼間の２時とかかなと私は思うんですけど、その理由は体が一番安定している時間帯だから、安定している時間に更に白湯を飲めば、更に免疫力がUPするっていう感じじゃないのかなと思いますけど。
白湯の飲みすぎは良くないと知っていますか。またどのような影響が出てくるか知っていますか。
これは知らなかったですね。白湯って飲んでも飲んでも全然大丈夫って思ってました。でも飲んでないんですけど。