ある程度からだに余分な肉が付いてる方だったら、自分の肉をエネルギーにするという事で痩せる事もできるからね、良いと思いますよ。食事をストップしたらやっぱり単純にエネルギーが供給されなくなるので体から溶かしていく事しかないっていうことなんじゃないでしょうか。
肩こりや気だるさ体の不調も良い方に改善されるのは体内がどう変化する事によると思いますか。
肩こりは、私あまりなった事がないので肩こりが治るとかっていうのはちょっと初耳だったんですけど、やっぱりからだ全体を食べ物を入れないっていう事で食べ物が運ばれた時に、体はいろいろ働くじゃないですか。血を作ったり筋肉作ったりとか、とにかくいろいろ作ったりとか、胃も腸もいろんなところが働くわけですよ。それを全体的にお休みさせてあげるわけですから休んだ事によって休憩すれば誰だってリフレッシュというか楽になりますから休憩を入れてあげた事によって変化するんだと思います。
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