ただ器具の種類によっては、あまり体にというか健康に良くないんじゃないかと思われるものがあるので、その辺はちょっと気になるところです。以前ジムに行ってた時に、バイブレーションマシーンがあったんですけど。その売り文句が、マドンナが自宅で使っているという売り文句がついてたんですけども。それはかなり振動するんですね。全身がかなり振動するんですね。脳みそまでもずっと揺れてしまうという感じなんですね。あれはあまり脳に良くないんじゃないかとそういう風に思いました。なので、物によると思います
例えばおなかの部分だけをあっためるようなもの、そして脂肪を溶かすとか、そういうのは部分的に使うので大丈夫じゃないかと思いますけど。全身に使うようなものはちょっと場所によってはあまり良くないんじゃないかと思われるのものありました。そのダイエット方法は効果はありましたか。先ほど言いましたが、ダイエット方法、一番効果があったのがたんぱく質を主に食べて炭水化物を避けるというダイエット方法でした。